2017年5月6日土曜日

夏は来ぬ

昨日は「こどもの日」そして「立夏」だったわけで

暦の上では夏は来ぬ


アッサリと真夏日とかが出て来てるから
熱中症とか用心


あと 今の内に汗を出せる体にシフトしたいところ

今日も言うてる人がいた

「私、汗かかないんですよね−」
「梅雨時とかめっちゃしんどくなる」

風呂に入ってる?

「入ってるけど あんまり汗出ないんですよねー」


目覚めよ汗腺
じわじわと運動したり湯舟に浸かったりを続ければ
「あ、そうだったな」と汗腺が活動を再開してくれる

湿度と本気の暑さがやってくる前に「起こして」おくのが体に優しいって
汗がかける体は 気化熱を使って体温調節(冷ますほう)が出来る体

早め早めの対応で 少しでも日本の夏を楽に過ごせるなら有り難い事

移ろいゆく日本の四季
365日の間に4つ「も」季節が変わる

一つの季節に慣れたと思ったら
「ハイ次の季節へ」てな勢いで
 いっそめまぐるしさを感じる昨今
しかもすっかり異常気象が定番になったって感じで


ゴールデンウィークもいよいよ最終日がやってくる
移動の皆さまご苦労様
ゆっくりする時間もとって 疲れを落として
再び日常のリズムに乗ったら
軽く汗ばむくらいの運動を是非