2019年2月10日日曜日

気功をベースにセルフケア

ストレッチだったり
マッサージだったり

疲れへの対処法は 今やそれこそ数多とありますけども

今!
ここで!!
とにかく楽になりたい!!!

っていう「しんどさ」を抱えてしまう時もあるかと思います

(´□`;)


最近の祐岳谷は
基本的にストレッチで対応していたのですけど

先日

どーにもストレッチしても筋肉が伸びてくれない!

ここでもうひと息「ぱきっ」て言ってくれたら
楽になりそうなものを!!

という状況におちいりまして


うーむうーむと向きを変えたりしながら
ストレッチを試していましたが

玉砕☆

これはアカン
別の方法を考えよう


……と思った時に

(やっと)思い出したのが

セラピー整体サロン えみ さんに伺った
セルフヒーリング

その中に 気功がベースのヒーリングがあったな

という事で

よし試してみるか!

と うろ覚えの何となくでやってみたんですよ


そしたら

うそ…私のセルフヒーリング、効いてる……!?


はい、

楽になっちゃいました!!♡

ヾ(*´∀`)ノ


うろ覚えだったけど
コツは掴んでいたようです

整体のプロの方に施術していただくのも
とっても有り難い事なんですけど

どうしてもサロンに行けない
「後で」じゃないの「今」がしんどいの!

という時に セルフヒーリングは助かりますね!


セラピー整体サロン えみ さんのヒーリング講座
初心者さんからプロの整体師さん向けまで
いろいろ開講されています♡

ご自分に合ったコース、ひとつマスターしてみませんか?

(´∀`)