2019年5月30日木曜日

痛くも痒くもない赤いポツポツ(後編)

前編からの続きです)

そんなこんなで

「ヤバくはなさそうだけど何なのかは分からない」

という事は理解いたしました


そしたら後は様子観察やね……と思ったところで

追加説明が始まりました


医者
「点状出血ってのはね、もっと表面的な感じなんですよ
 表皮のすぐ下っていうか」

 ほうほう


医「これ(相方の)は、ちょっと“奥にある”感じでしょ」


このマニアック解説!

完全に祐岳谷の性癖を把握されている感があります


でも「見た感じ」って確かに大事だったりするんですよ
そう言うのをレクチャーしてくれるのもまた楽し

(´∀`)ダカラ ツイツイ イッチャウノヨ



最後に この赤いポツポツの原因として
ありがちなモノを教えてくれました


ざっくり言えば

毛細血管付近の細胞たちとウイルス等との小競り合い

だそうでして

この場合は

「そのままほっといて大丈夫」

その内に治るんだそうです


そうなんですよね

ウイルスなども普通にこの空間に無数に存在しているわけで

たまには人間と小規模な抗争くらいは起こします


赤いポツポツは 身体が頑張って
闘ってる証拠という訳なんですね


常に外敵からの攻撃に対抗してくれている免疫機能

せめて 思い出した時だけでも感謝しましょうねー

(  ´ω`)

2019年5月28日火曜日

痛くも痒くもない赤いポツポツ(前編)

ある日 相方が

「何か 足に赤い点々があるねんけど……」

と寄ってきました


見たら 足のくるぶしや足の甲に
いくつか小さい赤い点々がありました

血よりは薄いめの綺麗な赤色です


(`・ω・´)ナンダコレ アヤシイ...


痒かったりする?と聞いたら
痛くも痒くもないと言うので

おい待てや

と ちょっと慌てた祐岳谷


実は5月はアレコレあった相方
いわゆる「血液をサラサラにする薬」を
飲んでいる状態でして

つまり
出血したら止まりにくい場合もあるわけです


身に覚えが無いのに赤や紫のぽつぽつが出るのは
マズイ事の前兆…っていう場合があるんですよね

という事で


祐「医者行ってこい」

相「えっ こんな程度で行ったら笑われる

祐「んな事ぁ無い 相談しておいて今更何を抜かす

相「アナタも一緒に来なさい
  笑われるんなら アナタが笑われなさい


無情非情なやりとりの後
同行しましたよええ しましたとも


いつものバリバリ現代医学な医者に診て頂きましたら

先生

「ん?」

「んー?」

「んんんーーーー???」

「うーーーん……」


たっぷり30秒 矯めつ眇めつ見た後に


「正直に言います」

「わかりません!」

(とりあえず)笑われませんでした

( ´_ゝ`)


そして祐岳谷的にお待ちかね
医者による解説が始まります


医「点状出血が気になったんやね?」
    ↓
   ハイまさしくその通りです

医「これは点状出血ではないです
    ↓
  あっそうなんですね(やれやれ)

医「背中とかは出てないんやね?」
    ↓
  えーっと……
 (勝手に相方のシャツをべろべろ捲ってチェック)
  出てませんね

医「足だけやんね?」
    ↓
  ですねー
 (ここで相方が質問)もし、もっと広がったら…?

医「全身に出て来たら皮膚科です
    ↓
  あっハイ


(後編に続きます)

2019年5月26日日曜日

さすがに汗をかきました

今日は danti66 の手入れへ行って来ました


猛暑日だと騒がれるくそ暑い中

バスも使って安全に移動して 手入れは無事終了


それが思ったより早く終わったので

「ちょっと違うルートから帰ろうかな……」と


行きはあれだけ熱中症に注意して移動したのに

くるっと遠回りして阪急西京極駅を目指しました

徒歩で!

(  ´ω`) ナニヤッテンダロウネ...


葛野大路花屋町という辺り

本当は天神川という小さい川沿いに歩くと近いのですけど

そっちは日陰が無いので

一本東にある葛野大路(かどのおおじ)という通りを
北に上がります(←京都的表現)

並木通りで木陰もあり
比較的歩きやすくて良かったですね♪

途中 小学校の校門脇にあった「とびだし注意」の立て看

カワイイ警察官くんのイラスト(*´ω`*)
右京警察が烏帽子かぶって
弓矢持ってますよ弓矢

そんなこんなで 暑い中を20分そこそこ歩いたでしょうか

さすがに汗をかきました
(そして500mlペットボトルのお茶を飲み干しました)

うっすらと出て来て 気化熱効果で体温を下げてくれるほうの汗

まだ湿度はマシなので 気化熱効果も高めなのかもです


あと、GWの頃までは結構「汗臭いなあ!」という汗でしたけど

それも薄らいだようでヤレヤレ

これでひとまず 今年の汗腺の用意は出来たようです


ただ まだまだ 身体が暑さそのものには慣れてませんので

引き続き 用心&熱中症対策をぬかりなく
やっていこうと思います


どうぞ皆さまも お気を付けて

2019年5月24日金曜日

京阪「枚方市駅」駅前の新陳代謝

先日、お友達と茶をしばきに行って参りました
(大阪弁)

どこで会いましょうか、となった時に ふと見つけた情報が

京阪枚方市駅がリニューアル

2018年12月にオープンしていたそうで

うむ、これは見に行こうか!

と言う事で、待ちあわせは京阪枚方市駅。


木目調の構内。
無印良品さんプロデュースだそうですね

(´`*)


ネットで見つけていた
お店のディスプレイの実物を間近で見たりしましたよ

店内だったら見上げるアングル(そしてジョジョを連想)




駅構内から連絡橋へと出れば
以前は百貨店だった場所に とても近代的な建物も。

変形しそうです(トランスフォーマー)

個人的には あべのハルカス系統なビルだなと


「祐岳谷さん 本好きでしょ」

と この近代的な建物に入ると、なんと蔦屋書店さんスペースが

どどーん

とありまして



この吹き抜け感!

そして図書館的な ディスプレイ!

1週間は泊まり込みできますよこんな素敵な空間♡


枚方市駅近辺には
4〜5年前くらいに一度来ているんですけども

いやもう見事な変身ぶりで

駅前の新陳代謝、勢いありました!


いずれまた1日 入り浸りたいですねー

(´`*)

2019年5月22日水曜日

受けよっかどうしよっか 考え中

子どもの頃 色んな予防接種がありましたけど

ウッカリ水疱瘡の予防接種が抜け落ちていて

30代に水疱瘡をやらかした祐岳谷です


(´Д` ) ドウダッタカナト オモッテイタラ ヤッパリ ウッテナカッタ...


水疱瘡はウイルス感染によって起きますが

治ったあとも ウイルスは体内でじっと生き延びていて

体力が落ちた時などに

ウェ〜イとパリピ状態になって

帯状疱疹(たいじょうほうしん)

を引き起こしてくれちゃいます


いや〜ん トシとったら体力落ちるやんか

そうなったら余計に帯状疱疹出やすそうやんか


と ちょっとビビっているのですけど

数年前に

帯状疱疹を予防する目的のワクチン

の存在を知りました


国立感染症研究所ホームページで確認してみますと

2016年3月、水痘ワクチンの効能・効果に

50歳以上の者に対する帯状疱疹の予防」

が追記された

なる旨の記載があります


水痘ワクチン すなわち 水疱瘡予防接種のヤツ

原因となるウイルス一緒ですからね

なるほどなるほど


……と納得したところで50歳を迎えました

(´Д` )


帯状疱疹、つらいって聞きますので

急いで打つ必要はないかもしれないけど

どこかのタイミングで予防接種受けておきたいなーと

つらつら考えている昨今


例の近所のバリバリ現代医学の医者に聞いてみましたら

「あーウチのスタッフみんな打ってる!

「水痘ワクチンはすぐ取り寄せられるよ!
 麻疹風疹ワクチンは品切れしてるから時間かかるけど!

相変わらず

聞いた事の倍の情報をくれました☆


気になるお値段……まあ、そこそこするんですけど

健康第一ですからね

色々とタイミングを見計らって 打ってもらおうと考えております

2019年5月20日月曜日

祝・1周年

たびたびギックリ腰をやらかしていた相方ですが

去年の5月に 何度目かのギックリをやらかした後


「ええかげん自分で予防しなはれ」

と ストレッチを強制的にやらせるようにしましたら


この度

ギックリ腰やらかしてない歴1年を達成しました

ヾ(*´∀`)ノ


本人としては
寝る前よりも 朝に軽く身体を動かすほうが続きやすいらしく

身体をねじる運動や
背伸びの運動など

自分で工夫して続けるようになりましたね☆


時々は 祐岳谷がボディケアで整体をしたりもしますけど

以前よりも 回数は減りまして

それでもギックリにならないし

ついでに ギックリの予兆も激減したようなので


やっぱり 少しずつでも日々のセルフケアが

ギックリ予防には良いんだなあ〜と 実感しております

2019年5月17日金曜日

やたらとテンションが上がる瞬間

ちょっとあれこれありまして

心臓CT検査の3D画像
チラっと見るチャンスがありました
(自分のではありません)


画像をプリントアウトしたものだったので
決して鮮明なものではなかったんですけども

それでも

うわぁあああ心臓周りの血管の
張り巡らされ具合ハンパ無い!!

ホンマや
肺静脈しっかり4本ある!!

など 感動の嵐でした


画像を見た瞬間から
自分の顔がにやけるのが分かりましたけども

止められません

( ´_ゝ`) ヤッパ マニアックナンダロウネ...


イマドキの医療技術の一端を垣間見る事が出来て
テンションが上がった瞬間でした♡


いやもうホント すごい進化です

検査技術も 治療技術も

それらを使いこなす医療専門職の皆さんも


有り難い事です(^人^)

2019年5月14日火曜日

生き物は正直

夏日になる日が出て来ましたね

そして真夏日も出たか……と思っていた矢先

チビGも「我が意を得たり」とばかりに
ウロチョロ出て来ました

(´Д` )


築60年超えの家なので
それは仕方無い部分もありますけども


いやー生き物ってホント
自然のサイクルに正直やわー


と いっそ感動しておりました



人間は 暑さ寒さをコントロールして
快適環境を手に入れたように見えますが

お気づきの方も多いとおり

人間も自然の一部

どうやったって環境の影響を受けます


気温・気圧の変動はもちろん

湿度の上がり下がり

色んなパターンがございますが

人によってシンドイ環境が違うという事もありますので

まずは

「自分はどんな時にシンドイ状態になるのか」

を把握出来ると良いですね☆


その上で 生活習慣を改善
自分にあった食生活を心がけ
「どうしても」のところを 医療に助けてもらって
ぼちぼち快適な毎日を過ごす事が出来たら

まずはOKというところではないでしょうか


これからの 梅雨の時期

「ちょっと落ち着くのよねー」と仰る方は
普段から 身体の中が水分不足かも

「身体が重くなってしんどいわ」という方は
普段から 身体の中に水分が多すぎる傾向があるかも


これだけでも 梅雨対策は変わってきます


生き物は環境に左右され
環境に適応しようとしながら
頑張って生きてます

人間も例外では無いという事、
忘れずにいましょうね!

2019年5月11日土曜日

梅雨がウォーミングアップを始めました

年明けからのお天気ニュースは
基本の
天気概況
天気予報

それらに加えて

2月頃からスギ花粉情報
そのままスライドで
4月末あたりまでヒノキ花粉情報

が もれなくついてきますね


ゴールデンウィークを挟んだら

この もれなくついてくるパートが

梅雨入り予想

になるワケです


沖縄地方は ゴールデンウィーク明けの
5月10日前後に梅雨入りしてもおかしくない
むしろそれが平年並み

との事


今年は未だ梅雨入り宣言出ていませんけど
これも年によって違いますから
一概には言えません

ちなみに去年の沖縄の梅雨は

梅雨入り 6月1日ごろ
梅雨明け 6月23日ごろ

短かったです

(  ´ω`)


そう言えば関西の梅雨明けも
「平年並み」は7月21日ごろで

「京都の祇園祭が終わると梅雨明け」
くらいのイメージなんですけども

去年は7月9日ごろに明けちゃって

えええーーー ( ゚д゚ )

と思ったのを覚えています


天気.jp のサイトを見ると

梅雨入り前に夏到来?

とか書いてあります


特に関東以西では

これから汗ばむくらいの日が多くなる

とありますので

意識して 身体を暑さに慣らして行きたいところです

それはそのまま 熱中症対策になりますからね


キチンと汗をかけるようにしておけば
暑い時にもスムーズに体温調節が出来ますので

身体に湿気が籠もりやすくなる梅雨の時期も
少しは楽に過ごせるようになるでしょう


梅雨に遅れをとらないように

暑さ対策のウォーミングアップを始めていきましょう!

2019年5月8日水曜日

すっかり新緑の季節

近所にある桜並木が

すっかり新緑のトンネルになっていて
これはこれでとっても目の保養…(*´ω`*)

となっている 祐岳谷です


べらぼうに暑い日もまだ少ないですし

外出もはかどるのではと思います

河川敷などからは よくBBQの香りが漂ってきますし


そうだ人間よ

梅雨が来るまえに しっかり太陽の恵みを受け取るのだ……


と 密かにエール(?)を送る日々


適度に日光に当たると
気分も明るくなりやすいので

連休明けの今は 気分転換にもよろしいかと


ただし

紫外線は既に危険域に入りつつありますから

UV対策は
意識して行ったほうがよろしいですよ


日差しは明らかに

昭和→平成で過激になってますので

(オゾン層的なあれこれとか)


この夏用のUVケア用品は
そろそろ買いそろえていきましょうね☀︎

2019年5月6日月曜日

そして立夏

10連休も今日で終わりですね(にっこり)


さて、連休に気を取られている内に

夏が来ました(暦の上で)


本日5月6日は、立夏

二十四節気のひとつで、太陽の黄経が45°に
達する時を言い、太陽暦で5月6日頃

……というのが基本的な解説のようです。


関西でも すでに夏日がありましたし
日の入りは結構 遅くなってきました
(19時でも空がほんのり明るいですよね)


ただ、昼間は暑いくらいでも
夜間は涼しくなったりしますので

寝冷えには用心してまいりましょう。


連休明けは まだまだエンジンがかからないという人も
多いかと思いますけど
無理せずスロースタートを心がけて
5月後半に向けて本調子に戻していきましょうね!

2019年5月4日土曜日

チョコな機能性表示食品



チョコは大好きな祐岳谷

スーパーなどでも ついついあれこれ眺めてしまいます


オシャレなものもあり
お徳用パックもあり
豆やらあれこれ入ってるものもあり

形も様々で 本当に色んな種類がありますよね

(  ´ω`)


時に先日

たまに買ってるチョコレートのパッケージが


「あれ、何か変わったな?」


と気付いて手に取れば



アピールし始めたのかあ……





出たな、と思いました(笑)



機能性表示食品!


いきおい、裏の表示はこうなります(細かい)



こうなって




こうなる、と。


上記にもしっかり書いてありますけども

・事業者の責任において

・特定の保健の目的が[期待出来る]旨を表示するものとして

・消費者庁に[届出をした]

のが、機能性表示食品。


あくまでも食品ですよー。


祐岳谷は
裸眼0.03(推定)の近視&乱視&そろそろ老眼。

機能性表示食品ごとき
このガチャ目がどうにかなる物でもないのですけど

このチョコは食べやすいし美味しいので好きなんですよねー

(´`*)


モチロン、これからも買っちゃいます♡よろしく♡

2019年5月1日水曜日

さっそく令和の洗礼を受ける

介護保険関係の講座を企画したら

わが家でも介護保険関係のあれこれが発生していて
ちょっと賑やかになっている祐岳谷です

( ´_ゝ`) マア イロイロト ジョウホウアップデートガデキテ イインダケドネ


今日は「福祉用具レンタルの契約」をしましたよ
(歩行器)

利用料は口座引落なので その用紙と
レンタル契約そのものの用紙ですね。


福祉用具レンタル契約書の説明に入った途端
担当者さんが

「あっ…」

と言って、

[記入日:平成  年  月  日]

の[平成]を[令和]に書き換えました。


さっそくの 令和の洗礼。
しばらくは、あちこちで「あっ…」があるのでしょうねー。

(  ´ω`)